[...] mam nadzieje, ze Olimp (ktory powiedzial tylko tyle, ze kreatyne robi w Niemczech) nie chce ujawniac nazwy labolatrium nie z tego powodu, ze robi sie ja gdzies w garazach jak amfetamine (bo ona tez jest robiona w takich wlasnie laborkach) SZANOWNY PANIE O PRODUCENCIE KREATYNY MOWA BYŁA WIELOKROTNIE,JESTESMY POEWNI JEDNAK ,ZE PŃSKA TU OBECNOŚĆ [...]
W walce nie istnieje coś takiego jak hańba, ktoś wychodzi do walki to już okazuje mu się szacunek. Można używać wszystkich DOZWOLONYCH technik i nikt nie ma prawa ci powiedzieć ,że to hańbiące... Co innego jak odgryziecie ucho ,kopniecie SPECJALNIE po jajach, czy wyrywacie włosy... Fakt faktem ,że na sparingu liczy się bezpieczeństwo, i jeśli [...]
Ostatnio znajomy zadał mi takie właśnie pytanie i odpowiedziałem mu podobnie jak Ty mi w tej chwili. Nie chciałem nikogo nurtować ;) Po prostu chciałem znać opinię innych, bo mnie to zaciekawiło i być może ktoś spotkał się kiedyś z jakimś artykułem podnoszącym tą kwestię.
A jak dla mnie to choć z pewnością Ronowicz ma rację, to dodałbym nieco od siebie. 1. Kiedyś uważano, ze nowe szare komórki u dorosłego osobnika nie powstają - teoria ta została obalona. 2. im większe rękawice, tym gorzej dla mózgu - dla mózgu najzdrowsza byłaby walka na gołe pięści. (choć najmniej zdrowa dla twarzy. No, ale co jest ważniejsze?) [...]
Ja mam też malutko miejsca bo łóżka nie składam:) Rok temu uczyłem się nożyc i jak najszerszej obrotówki Ziadane'a, no i biegałem z piłką i przy kancie łóżka jak najbliżej starałem się machać tymi nogami a później zwód Cruffy'a lub obrotówa szeroko:) Jakoś wychodziło stopniowo i opanowałem to bardzo dobrze i dzięki temu lepiej mogę zwieść [...]
no to jak 6-8 tyg. to sie chyba zdecyduje tylko wzmocnie swoje przedramiona(chwyt) i przedni akton miesni naramiennych... no i treceps To jak z tymi seriami? (bo kiedys gdzies czytalem- moze znowu cos przekrecilem- ze liczba seri w tygodniu powinna byc rowna poprzedniej liczby serii w tygodniu - jezeli tak to troche duzo wychodzi ) [...]
a jak deke do tego by dorzucil ? prop to jest najslabszy tesc tak ? czy wywalaja syfy po tym ? pytam tak bo leczylem sie kiedys na syfy aknenorminem, jetem zdrowiutki ale wiem ze po cyklu moga wrocic i tego sie boja...
[...] są specjalne ochraniacze, takie wielgachne do kupienia u ortodonty. Mi kiedyś pani orodontka poleciła taki na w-f kupić (Oczywiście nie nosiłam tego ) Jednak nie wiem, jak on będzię sie sprawdzał w tak kontaktowych sportach, ochrona napewno jest, ale to nie wygląda na przylegające tak jak zwykła szczęka. Jednak ochrona przed ranieniem hhm [...]
niezle sie smialem jak czytalem wypowiedzi Moze jeszcze Wrzucicie tutaj jakies nazwisko kolesia ktory bardzo szybko poukladal polska druzyne 3 ligowa. Nie wiem czy wiece ze my tutaj wybieramy najlepszego trenera. A takim kims na pewno nie jest sie za dobre poukladanie druzyny(a tym bardziej jednej druzyny przez cala kariere). Najlepszy trener to [...]
Uważam że w sztukach walki nie jest to dobre połączenie bo możesz przeskoczyć swoją kategorię wagową. Do tego clen z teściem może tobie mocno ciśnienie podnieść jak coś to clena dawkuj bardzo delikatnie aby sprawdzić reakcję organizmu. Ja kiedyś łyknąłem 80mcg balkana czyli 2 tablety to po 6h myślałem że mi serce wyp******i z klatki piersiowej jak [...]
Mufa nie mówię że Universal jest bezużyteczny ale moim zdaniem jakościowo i cenowo lepiej wyjdziesz kupując vita-min plus Olimp tak jak pisałem wyżej nie ma sensu ładować mega dawek witamin bo nadmiar wylejesz do kibla szkoda kasy a przede wszystkim nie ma sensu obciążać organizmu nawet na cyklu z SAA, dodatkowo kup sobie ZMA lub MZB przed snem i [...]
[...] się, czy aby nie odkręcało się w prawo, kiedyś już to rozbierałem, ale nie pamiętam kierunku odkręcania. Inna sprawa, że w prawo też nie idzie, a muszę się tam dostać Koło jakoś wstępnie zaplotłem i nawet nie jest krzywe, teraz zastanawiam się jak i z jaką siłą je podociągać, żeby nie porobić buł na obręczy i żeby później szprychy nie trzasły.
[...] 9 = 1900kcal. 1900 / 4 = 475g węgla. No i teraz 40% * 475g = 190g i 35% * 475g = 165g Czyli wychodzi na to, że w dni ćwiczeń na siłowni (poniedziałek, środa i piątek) będę przyjmował 170g białka, 80g tłuszczu i 190g węgla co łącznie da 2160 kcal. W dni pozostałe 2135. Zgadza się? Tak jak wcześniej pisałem do końca tygodnia wstawię ułożony plan.
Na samej oxsie też chyba krac jechał poza tym oxa jest stosowana często na mostek.Nie wiem czy się to opłaca - sama oxa. A czy coś się zmieniło z PH? Są jakieś godne polecenia środki jak kiedyś mocny m-drol czy nadal jest to syf jak twierdzi większość?
Bull piłes moze w ostatnim czasie to bialko Activlaba, nadal jest takie geste jak kiedys (jezeli dobrze pamietam to wlasnie to takie bylo i zalegalo na zoladku, przynajmniej u mnie)? ciekaw jestem czy cos sie zmienilo.
inwestuj zawsze we apteke Naposimu jest full wy***ek i holera go wie co tam jest podobnie jak kiedys we bionabolu co nic nie klepał oddaj ten shit dołuz pare zł i kup apteke jak juz po aptece bedziesz mmiał taka jazda to niestety mietek nie dla Ciebie
co do tych ćwiczen ze sztangielkami to jedyne co moge zrobic i robie to rzozpietki i kiedys probowałem przenosów jak zaczynalem ale do pozostalych mam za małe obciązenie (7,5 kg hantla) jesli chodzi skad wiem ze odstaje to widze i chyba mam racje co do kątów i rozstawu rak to zmieniam i próbuje różnych wersji teraz własnie zaczynam nowy cykl i [...]
Bokser bez porażki to jak Pudzian bez koksu. Każdy kiedyś przegrywa, nawet Floyd, tylko, że on ostatni raz przegrał... ponad 13 lat temu Ten bilans to głupota, ilu bokserów sobie robi sztuczne bilanse. Liczy się klasa boksera, z kim walczył, a nie jego bilans.
[...] dobrym konceptem jest redukcja. Powiem Ci, ze nigdy wczesniej nie krecila mnie tak zajawka na redukcje. Kiedys potrafilem blisko bity rok masowac bojac sie przechodzic na redukcje myslac, ze strace miesnia. Teraz to na spokojnie do tego podchodze. Na pewno musze podkrecic miche co zrobie jak wyzdrowieje. Kupilem tez amino z mp to dorzuce.
no nie wiem czy na propie zrobilbym taka gestosc i definicje pompa wręcz masakryczna apetyt na plus i to bardzo bilem kiedys propa z apteki i nie dzialal na mnie tak jak ten bold
ovopol - bialko
